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伊勢神宮神嘗祭2026日程：10/14到10/25的12天怎麼排，錯過17日還能看到什麼

大家好，我是愛 (あい)。

伊勢的稻田這幾天幾乎都割完了，早晚的風也開始涼了。再過不到兩週，就是伊勢神宮一年中最重要的祭典「神嘗祭 (かんなめさい)」。

如果機票只買得到10月15日回程，是不是就看不到神嘗祭了？我一直想好好回答這個問題。因為很多介紹都只寫「10月17日」，但其實翻開神宮司庁公式網站，神嘗祭並不是只有一天，而是從外宮開始、一路延續到10月25日的一段時間。

所以這篇不再只講17日當天，而是把 2026年10月14日到25日這12天 攤開來，幫想來伊勢的你看看：哪一天、哪個時段，自己可以站在參道上；哪些時段，就算人在伊勢也無法奉拜。

※本文內容為 2026年10月3日 確認神宮司庁公式網站等資料後所寫。祭典時間有可能變更，出發前請務必再到公式網站確認。

愛：秋天的打扮

2026年神嘗祭的公式日程

根據神宮司庁公式網站「最新情報」(2026年9月11日刊登) 與「神嘗祭」頁面，今年兩座正宮的祭典如下：

日期時間外宮 (豐受大神宮)內宮 (皇大神宮)
10/15 (四) 22:00由貴夕大御饌―
10/16 (五) 02:00由貴朝大御饌―
10/16 (五) 12:00奉幣―
10/16 (五) 18:00御神樂―
10/16 (五) 22:00―由貴夕大御饌
10/17 (六) 02:00―由貴朝大御饌
10/17 (六) 12:00―奉幣
10/17 (六) 18:00―御神樂

外宮整整比內宮早一天。神宮的祭典一般都是先在外宮舉行，再到內宮，神嘗祭也是這樣。

公式網站的最新情報還寫著：神嘗祭在兩座正宮之後，會一直到25日為止，在別宮、攝社、末社、所管社等所有的社殿舉行。也就是說，「10月17日」是高潮，但不是結束。

能奉拜的時段，其實只有兩個正午

這是我覺得最需要先講清楚的部分。

神宮司庁公式網站寫著：參拜時間內的祭典，可以從參道等處觀看；夜間停止參拜期間的祭典，無法奉拜。 而10月的參拜時間，公式網站標示為 上午5點到下午5點。

拿上面的表一對照，結果很清楚：

  • 22:00 和 02:00 的「由貴大御饌」→ 在停止參拜時間內，無法奉拜
  • 18:00 的「御神樂」→ 已過下午5點，無法奉拜
  • 12:00 的「奉幣」→ 在參拜時間內，可以從參道等處奉拜

所以一般旅人能在現場的，就是 10/16 (五) 正午的外宮 和 10/17 (六) 正午的內宮，這兩個時段。

愛：用白板說明

奉幣是天皇陛下派遣的勅使獻上幣帛的儀式，在正宮的御垣之內進行，一般人看不到裡面。行列具體幾點經過哪裡、從幾點開始有人站位，公式網站上沒有寫，所以我在這裡不寫具體分鐘數。當天請依照現場工作人員的指示。

我之前寫過一篇10月17日神嘗祭觀禮指南，那篇偏重內宮當天的禮儀與心情；今年的公式時刻，請以本篇整理的神宮司庁資料為準。

12天裡，什麼時候發生什麼

把神宮司庁「祭典・催事行事曆 2026年10月」和伊勢御遷宮委員會的初穗曳頁面放在一起看，今年的神嘗祭前後大概是這樣：

  • 10/10 (六) 18:00〜20:00左右：初穗曳的前夜活動「のぼせ車」(高柳商店街入口附近〜伊勢市站前)
  • 10/14 (三) 正午：內宮「神御衣祭 (かんみそさい)」，把古法織成的和妙、荒妙獻給皇大神宮與別宮荒祭宮
  • 10/15 (四)：初穗曳「陸曳」，伊勢市民把新米拉到外宮 (1、2號車 9:30〜12:30左右，3號車 13:00〜15:00左右)
  • 10/16 (五)：外宮奉幣 (正午)；同一天內宮那邊有初穗曳「川曳」，從五十鈴川把初穗送到內宮 (10:00〜15:00左右)
  • 10/17 (六)：內宮奉幣 (正午)
  • 〜10/25 (日)：別宮、攝社、末社、所管社依序舉行神嘗祭

另外，公式網站也提到，兩宮的內玉垣上會奉獻天皇陛下獻上的御初穗，以及各地農家寄來的稻束，稱為「懸稅 (かけちから)」。從參拜的位置能看到多少，我沒有在公式資料裡找到說明，所以就不保證了。

錯過17日的話，可以怎麼排

回到開頭的問題。如果只能待到15日，或是17日之後才到，愛醬會這樣想：

A. 只能待到10/15、10/16

  • 10/14 (三)：中午在內宮。神御衣祭在參拜時間內舉行，是神嘗祭週的「前奏」
  • 10/15 (四)：上午在外宮周邊看陸曳，新米送進外宮的那一天
  • 10/16 (五) 正午：如果還在伊勢，外宮奉幣就是你能參與的神嘗祭本身

外宮從近鐵或JR的「伊勢市站」走路就能到，對時間緊的旅人很友善。

B. 17日之後才到伊勢

正宮的奉幣已經結束，但神嘗祭在各社還在進行，到25日為止。只是各別宮的具體時刻，我在公式行事曆上沒有找到，所以不建議為了「看別宮的神嘗祭」專程排時間。比較實際的想法是：照平常的方式參拜，知道自己正走在神嘗祭期間的神宮裡，這樣就很好了。

C. 想看兩個正午

10/16 (五) 外宮、10/17 (六) 內宮，在伊勢住一晚是最自然的。要注意的是17日是週六，人潮會不會比平日多，我沒有辦法預測，請預留移動時間。外宮到內宮之間可以搭巴士，車程依路況而定。

跟爺爺一起數「第幾天」

去年神嘗祭那週，爺爺每天早上散步回來，都會跟我說一句「今天是第幾天」。

14日他說：「神御衣祭了，衣服先送到。」15日說：「米進外宮了。」16日中午，他在外宮的參道邊站了很久，回家後只說：「外宮好了，明天內宮。」

愛：跟爺爺坐著聊天

我那時候覺得奇怪，問他：「17日結束了，為什麼你還在數？」

爺爺說：「別宮跟小社還沒有啊。一直到25日，都還是神嘗祭。」

那時我才發現，我一直把神嘗祭當成「一天的活動」，但對住在這裡的人來說，它比較像一整段季節。米從田裡收進來、衣服織好送上去、新米被拉進神宮、正午的奉幣、然後一座一座小社依序完成。我自己是在那週才第一次搞懂這個順序的，有點不好意思呢。

總結

2026年神嘗祭，外宮奉幣為 10月16日 (五) 正午，內宮奉幣為 10月17日 (六) 正午，一般參拜者可在參拜時間 (5:00〜17:00) 內從參道等處奉拜；夜間的由貴大御饌與傍晚的御神樂無法奉拜。神嘗祭在各社一直舉行到 10月25日。(以上為2026年10月3日確認的神宮司庁公式資訊)

就算錯過了17日，也不代表跟神嘗祭無緣。10/14的神御衣祭、10/15的陸曳、10/16外宮的正午，都是這12天的一部分。

今年第63回式年遷宮的準備持續進行中，神嘗祭也一樣每年到來。愛醬今年也會跟著爺爺，再數一次「第幾天」。

愛：鞠躬

參考資料

#神嘗祭#伊勢神宮#2026年10月#行程規劃#外宮