大家好,我是愛 (あい)。
來伊勢之前,我以為烏龍麵就是「Q彈、湯頭清爽」的印象。可是第一次跟爺爺去吃伊勢烏龍,整個世界觀都被打破了。粗到讓人愣一下的麵條、軟到幾乎不用咬,再淋上一勺看起來像醬油海的濃黑醬汁。爺爺笑著說:「這是給趕路的人準備的麵條啦。」
聽說早年伊勢神宮參拜的旅人吃完還要繼續往下一站趕路,所以麵體不需要Q彈,反而要柔軟好消化、上桌快——這就是它「又粗又軟、不爆湯」的由來。今天就把我跟爺爺輪流去過的店舖中,挑出5家最有風味的整理給大家,順便分享放在IG上不會被滑掉的拍照角度。

5家經典店舖
1. 山口屋(伊勢市站徒步圈)
從伊勢市站徒步約7分鐘,是當地人吃了好幾代的老舖。店面不大,外觀低調,從昭和氛圍的暖簾走進去就有一種「時間放慢了」的感覺。爺爺說戰後重建的時候,這附近的飲食攤就有了原型,因此這家店保留了相當原始的伊勢烏龍麵風味。
招牌就是純粹的伊勢烏龍麵。醬汁鹹中帶甜,麵體柔軟得像剛蒸好的米一樣化開。第一次來,建議先點最簡單的版本(不加蛋、不加蔥花),先把原始味道嘗清楚。
![]()
出處:Asturio Cantabrio, Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0
2. 岡田屋(宇治今在家町・內宮近郊)
從內宮徒步約10分鐘,位置稍微偏離おはらい町的主要動線,因此即使在連假時段,等候時間也比參道上短一點。瓦屋頂、深色木製外觀,加上門口隨風飄動的暖簾,光是店門就是一個完整的拍照場景。
結束內宮參拜之後過來吃,剛好避開おはらい町中段的人潮,又能保留參拜後散步的儀式感。加生蛋的版本帶著奶油般的滑順,跟濃醬油拌起來層次很豐富。
![]()
出處:Asturio Cantabrio, Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0
3. ちとせ(中村町)
位在伊勢市中村町,從伊勢市中心搭計程車約5分鐘。屬於完全沒在做觀光客生意的地方店,午餐時段幾乎都是地元的上班族跟阿伯阿嬤。
這家店的醬油比山口屋再淡一點,鹹味退得快,前味是醬油的香氣、尾韻則收得乾淨。第一次吃伊勢烏龍麵、又怕醬汁太重的朋友可以從這家開始。
4. つたや(古市方面)
從伊勢市站搭巴士約10分鐘,往古市的方向。店內空間不大,但安靜,可以聽到隔壁桌阿伯們聊天時的伊勢腔尾音。爺爺笑說:「想吃跟爺爺一樣腔的烏龍麵就來這裡。」
這家的特色是醬汁帶有溫和的甜味,整碗吃完反而會想再續一杯熱茶坐一下,跟「快食」的傳統定位略有不同,是當代版伊勢烏龍麵的代表之一。
5. 奧野家(おはらい町・內宮參道)
位在おはらい町參道上,是觀光客比較容易找到的店之一。店面是傳統的町屋造型,整條おはらい町本身就是拍照熱點,再配上店前的木板看板,光是站在門口就能拍出構圖完整的一張。
雖然中午人潮會多一點,但水準穩定,吃完再走幾步到赤福本店買一份赤福餅當飯後甜點,是非常經典的內宮路線收尾。
拍照熱點與角度
繞過這5家之後,愛醬整理出4個一定不會失誤的拍照重點:

俯瞰:黑色濃醬油配白麵
碗從正上方拍,黑色醬汁、白色麵條、咖啡色器皿的三色對比最有伊勢風味。光源建議從窗邊側面打進來,醬油表面會有自然的反光,整體質感會立刻提升。手機鏡頭普通拍就足夠,不需要特別調濾鏡。
暖簾與看板
伊勢烏龍麵的老店幾乎都有傳統暖簾。早上開店前到午前11點左右,光線斜進來、暖簾上的店名拍起來最清楚。岡田屋、奧野家、山口屋的暖簾各有風格,繞一圈也可以做成一個小系列。
桌面靜物
碗、筷子、木桌的組合,加上店內昭和時期的小擺設(鹽罐、醬油壺、紙巾架等)。這種「沒有人入鏡」的靜物拍法,做成IG限時動態或Threads貼文都很好用,氛圍感勝過大頭照。
店門口入口
從外面拍店面入口,加上路過行人模糊的剪影做前景,會增加生活感。傍晚四點到五點,光線開始橘黃時拍特別好看。
跟爺爺去吃伊勢烏龍那一天
第一次去山口屋的時候,我緊張地問爺爺:「這個醬油這麼黑,會不會太鹹?」爺爺只是笑著說:「先嘗一口再說。」我夾起一根麵,因為太軟差點滑下來,狼狽地吸進嘴裡。
結果——一點都不鹹。

爺爺說,伊勢這邊使用的是「溜醬油(たまり醬油)」系統的調味,雖然顏色很深,但鹽分其實比一般醬油低,反而有一種類似回甘的甜味。配上柔軟到幾乎不用咬的麵條,五分鐘就能吃完一碗,剛剛好。
「以前的旅人趕著去參拜,這樣的麵條剛剛好。」爺爺說。
我試著把蔥花拌進去、再打一顆生蛋,整碗就變成奶油色的雲朵狀。看著爺爺安靜地把麵吸完,我覺得這碗麵也許是伊勢最低調、卻最值得記錄下來的味道之一。離開時我跟爺爺說:「下次也帶我來吃別家比較看看!」爺爺只回了一句:「太常吃會習慣,先把這家記住。」
安排訪伊勢的小建議
把5家串成行程的話,可以這樣安排:
- 內宮路線(半日):先參拜內宮 → 走おはらい町 → 在岡田屋或奧野家午餐
- 伊勢市站路線(半日):抵達伊勢市站 → 山口屋早午餐 → 搭巴士到外宮 → 下午內宮參拜
- 深度一日:早上山口屋 → 中午搭車到古市方面的つたや → 下午回市區散步、晚上回ちとせ收尾
訪日時間有限、只能挑一家的話,我會建議山口屋——它最接近爺爺心中「最伊勢」的味道。如果以拍照優先,岡田屋的瓦屋外觀和奧野家的おはらい町背景會更上鏡。
別忘了,吃完伊勢烏龍麵之後到赤福本店吃一份赤福餅、配上一杯熱番茶結尾,是伊勢人最經典的組合。
5家店各有自己的風味與氛圍,下次來伊勢的時候,希望大家也能找到屬於自己的那一碗——順便拍一張會想留下來的照片。